禁酒中の過ごし方|43.耳栓をする

ざわざわした場所で耳栓をしている状態というのは、お酒に酔った状態に似ている気がします。周りの様子は伝わってきながらも、自分との境界線がふんわりある感じです。 ワイヤレフイヤフォンのノイズキャンセリング機能を使っていたこと…

禁酒中の過ごし方|42.新聞を読む

視覚や聴覚に訴える力というのはすごくて、テレビやスマホからニュースを得ようとすると、私の場合はどうしても情報過多になってしまいます。 なので、モノクロの紙の新聞が、私は落ち着いて読めます。 本当は、広告もなしのバージョン…

禁酒中の過ごし方|41.神社へ行く

最近、仕事が忙しくて、日記もつけられていないし、ちゃんと深呼吸できていないな、と思ったので、今朝は午前半休にして、娘を学校に送り出した後、スマホの通知は見ずに、そのまま近所の神社に行ってきました。 神社というのは、昔から…

禁酒中の過ごし方|40.文机を使う

文机で手紙を書いたり新聞を読んだりしていた祖父の背中がいいなと思っていました。 娘と二人の賃貸暮らしで、家具も厳選して置いているのですが、娘がいよいよ勉強机が欲しいというので、娘が使っていたお絵描き用の机の脚を短くして、…

禁酒中の過ごし方|39.ネイルを塗る

私は3歳の頃からピアノを習っていて、爪が長いと気持ち悪くいつもギリギリまでカットしてきました。ネイルをすることもそんなに好きではありません。 でも、身体の装飾の加減が周りと調和しているときに、精神もその場で落ち着くように…

禁酒中の過ごし方|38.家具を組み立てる

今では、時間をお金で買うことが増えて、なんでも外注できるようになりました。IKEAで安い家具を買っても、組み立て費用で5割り増しになるとかいうことが、よくあります。 しかし、お金で買いあつめた時間で何をするのか?を考えて…

禁酒中の過ごし方|果実店カンヴァス(幡ヶ谷)

「あちらのお客様からです」 を、人生で初めて体験したのがこのお店です。 バーではありません。果実店です。 メディアにも多く取り上げられてきたお店ですが、その孤高なたたずまいのせいか、私が行く平日は、いつも、ひっそりとして…

禁酒中の過ごし方|37.子どもに算数を教える

子どもに勉強を教える、というのは、多くの人にとって、愛の行為以外の何者でもないと思います。割合って何? もとにする数って何? 0✖️5も0➗5も0になるのはなぜ? 「小学校6年分の算数が教えられるほどよくわかる」(小杉拓…

禁酒中の過ごし方|36.友達をつくる

私は、ここ10年の間で新しくできた友達がいません。20年に延長しても、1人増える程度です。改めて考えると、怖くなってしまいます。 友達といっても、いろいろな定義ができますが、私にとっては、なんでもない時に思い出して、その…

禁酒中の過ごし方|35.道に迷う

スマホで乗換案内、マップを駆使すれば、最短距離で目的地に着くことはできるけれども、その空いた時間はまた他の目的とその最短距離とで埋まってしまいます。そして、それを振り返った時に残るのは、何時にどことこへ行った、ということ…