禁酒中の過ごし方|76.未来日記を書く

私は7行の三年日記を使っています。最近は全然続いていなくて、1行書くのがやっとでした。

でも、最近読んだ本で、朝に、こうだったらいいなと思う予定を日記に書いて、そして夜に、どうだったかの答え合わせをするのが脳に良い、ということが書いてあって、それは面白いからやってみようと思いました。

今日一日やってみました。

思ったよりもずっと良いことが起こっていて、知らず知らずのうちにたくさんのギフトを毎日もらっているのだと、気付かされた1日でした。