禁酒中の過ごし方

何も予定のない休日は、1時間くらいかけて歩ける距離まで家から歩きます。 私は今、44歳で、シングルの賃貸暮らし。不動産の契約という最も苦手とする一大イベントを先延ばしにしてきた結果、いよいよ住宅ローンが組めるギリギリの段…

禁酒すると、五感が敏感になると感じます。 繊細な音が聞き取れたり、香りの違いを感じ取れたり、娘が触れる手のひらの気持ちよさに幸福度が高まったり。移りゆく空の色に気がついたり、料理の味がピタリとハマったときの喜びも格段に違…

旅に行くとき、持っていく本を選ぶことも楽しみの一つです。たいてい、行く場所に合わせて２冊選びます。 一冊は、移動中や待ち時間に読める文庫で、これはあまりのんびりしすぎていないものがよいです。時間に合わせて動かなくてはなら…

モヤモヤした気持ちがあるときは、波打ち際に行きます。朝、できればあまり観光客のいない時間帯に。東京にいたなら、七里ヶ浜。旅行で海の近くに行った時には、朝早くにそっと起きて、一緒に行く仲間とは別に近くの海まで散歩をします。…

私は7行の三年日記を使っています。最近は全然続いていなくて、1行書くのがやっとでした。 でも、最近読んだ本で、朝に、こうだったらいいなと思う予定を日記に書いて、そして夜に、どうだったかの答え合わせをするのが脳に良い、とい…

昔、私が離婚したての時、友人の家に駆けこんでお泊りをさせてもらった夜、彼女が私が寝ている横で、ただ黙ってチベタンボウルを鳴らし続けてくれたことがありました。 チベタンボウルというのは、私も知らなかったのですが、大きな「お…

変なお茶会、っていう絵本をいつかよんだことがあります。世界各国からいろんな人たちが集まって、岩山から噴き出すカカオドリンクを飲むっていうお話だった気がします。 そんな集まりが現実にあることを友達から聞いて、先週参加してき…

余裕というのは、全てがうまくいくための魔法だと思います。 エメラルドやダイヤモンドが、ビー玉のようにガラスのボウルに入っているセレブのお宅をテレビで見たことがありますが、ギチギチに詰まっているものは、そのものの価値をなく…